domingo, 2 de junho de 2013

#30semjacar, último mês e metas para o próximo mês

Quanto ao #30semjacar, digamos que não foi muito para frente. Foi bem até + ou - dia 10 de maio (semana do meu aniversário), mas depois de uma escorregada aqui, outra ali... não acabei o desafio. Até que mantive a alimentação bonitinha, mas a corridinha foi deixada de lado, por diversos motivos (tive provas e trabalhos da faculdade, entre outras coisas). Com isso, engordei 1 kg :(
Para o próximo mês, o objetivo é focar mais na corrida, treinar direitinho para minha 1ª corrida de rua: Circuito Sesc Caminhada e Corrida de Rua. Me inscrevi hoje e pretendo correr na prova de 5 km, e pra isso preciso treinar bonitinho :)

E a música-tema desse post é: Tente outra vez, do Raul Seixas (estrelada pelo Cebolinha, um ícone no quesito persistência, hahaha)


Beijos!!

O segredo do sucesso (by Roberto Shinyashiki)


Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.  
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.  
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. 
O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.  
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.  Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina. 
A realização de um sonho depende de dedicação. Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica. Mas toda mágica é ilusão. A ilusão não tira ninguém de onde está.  "Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa. "

Li esse texto pela primeira vez no 1º ano da faculdade, o professor de Química Orgânica costumava colocar frases e textos de motivação no fim da prova. Guardei esse, e guardo a mensagem dele pro resto da vida. Acho esse texto muito bom, super motivador. Acho que as duas últimas frases resumem tudo. É isso!

Beijos!